持续写博客靠的不是灵感，而是流程。

我把每一篇文章分为四步：

  1. 选题：只记录真实问题和实践经验。
  2. 草稿：先写结构，再补细节。
  3. 发布：统一检查标题、摘要、标签和分类。
  4. 复盘：看阅读反馈，再更新旧文。

这套方法的关键是降低启动成本，让输出变成可重复动作。